Les couleurs dans notre vie

Il est important d’équilibrer les couleurs dans notre vie Le Nei Jing Sou Wen (traité de l’interne : discours entre Houang Ti, l’empereur jaune, et son médecin Tchi Pai) nous informe sur la relation entre les organes et les cinq couleurs qui sont : le blanc, le noir,...

Tao Te Ching

Reconnaître la qualité Tiré du Tao Te Ching  Lao Tseu Le bon voyageur ne laisse pas de traces. Le bon orateur ne bafouille pas. Le bon comptable n’a pas de besoin de boulier. Qui sait fermer n’use pas de verrous Et personne ne peut ouvrir. Qui sait assembler ne...

Le Shiatsu

« Le Coeur du Shiatsu est comme l’amour maternel. La pression sur le corps stimule la source de vie » Tokyno Namikoshi Le Shiatsu est une technique de massage japonaise, qui prend de l’ampleur en France depuis une dizaine d’années, utilisant les bases de la médecine...

Qu’est ce que le Do In & le Yoga du visage et des yeux ?

Le Do In & le Yoga du visage et des yeux ! Le Do In est une technique japonaise provenant de la Chine ancienne sous le nom de Tao In. Do vient de Tao, la voie (assimiler, recevoir). Le Yoga vient de l’Inde, comme l'affirme la définition du Yoga-sutra : «...

LES MERIDIENS

Connaitre les méridiens En shiatsu nous utilisons les  méridiens d’acupuncture. Les méridiens d'acupuncture sont des flux énergétiques qui circulent dans  notre corps. Leur fonctionnement est le même que  celui de l’eau sur  la terre,...

Qu’est ce le TAO ?

LE TAO « Tao » un seul petit mot pour désigner une grande chose. Le Tao, c’est la force fondamentale qui coule en toute chose. Le Tao est en toute chose le Tao est toute chose. Le Tao est  aussi le chemin, la voie, et par là même il nous ramène au...

QU’EST CE QUE LES MAKKO-HO ?

L'histoire des Makko-Ho : Masunaga, maître de shiatsu et de DO-IN du XXème siècle a créé une série d’étirements spécifiques qu’il appela « Makko Ho », pour chaque paire de Méridien. Ces étirements se pratiquent régulièrement afin de développer le Ki, renforcer le...

Atelier Shiatsu à Toulouse

Atelier « Ensemble pratiquons le Shiatsu » L'atelier shiatsu  ouvert à tous  et à toutes pour pratiquer et découvrir le shiatsu ! Venez pratiquez une fois par mois le shiatsu, que vous soyez novice ou aguerrie venez pratiquer avec nous ! Inscription auprès...

Les intérêts thérapeutiques du shiatsu

Les intérêts thérapeutiques du shiatsu Au-delà de la détente et du bien-être ressenti, le Shiatsu a de réels intérêts thérapeutiques. En voici quelques exemples : évacuation du stress décontraction musculaire drainage des membres inférieurs et des fessiers...

MA PHILOSOPHIE

“Manger, respirer, bouger et se reposer afin de pouvoir naître, vivre et vieillir en bonne santé.”

Le Shiatsu est un véritable « Art de vie » comme la pratique de tout Art Martial. J’ai découvert le Shiatsu à travers le Karaté. Je pense que l’on ne vient pas à l’un ou à l’autre totalement par hasard, il y a forcément un commencement, une continuité et un accomplissement.

Le Shiatsu comme le Karaté est une philosophie de vie, une vie entière pour apprendre, une autre pour mettre en application..

Shiatsu Ian - Yoga Plage

Elèves

Cours donnés

Années de pratique

Ce que pensent mes élèves : 

Ce que pensent mes élèves : 

Les cours de Shiatsu Ian sont une vraie thérapie pour moi, grâce à ces moments de détente, de respiration et d’étirements, mes douleurs sont atténuées, je suis moins malade durant l’année et je suis plus calme. Les cours collectifs sont reposants et malgré le nombre de plus en plus croissant de participants qui ont toujours le
sourire. L’entraide et la bienveillance sont toujours au rendez vous ! Les soins, massages individuels avec Sophie sont un vrai moment de plaisir qui passe trop vite et mon corps réclame régulièrement. Par un suivi personnel, impliqué et sérieux, Sophie sait accompagner chaque personne. Elle fait réagir et détendre le corps en dégageant les tensions nerveuses et en sollicitant les points énergétiques précis et localisés. Je recommande sincèrement les cours et soins, massages prodigués par Sophie Lazaridis.

Christina

Les cours de Shiatsu Ian sont une vraie thérapie pour moi, grâce à ces moments de détente, de respiration et d’étirements, mes douleurs sont atténuées, je suis moins malade durant l’année et je suis plus calme. Les cours collectifs sont reposants et malgré le nombre de plus en plus croissant de participants qui ont toujours le
sourire. L’entraide et la bienveillance sont toujours au rendez vous ! Les soins, massages individuels avec Sophie sont un vrai moment de plaisir qui passe trop vite et mon corps réclame régulièrement. Par un suivi personnel, impliqué et sérieux, Sophie sait accompagner chaque personne. Elle fait réagir et détendre le corps en dégageant les tensions nerveuses et en sollicitant les points énergétiques précis et localisés. Je recommande sincèrement les cours et soins, massages prodigués par Sophie Lazaridis.

Christina

J’ai essayé le Shiatsu, pour la première fois, il y a quelques mois, pour des problèmes de migraines. Cette méthode me paraissait séduisante parce que c’est une approche globale : le corps est considéré dans son ensemble, les organes sont impliqués dans un tout. Sophie a su rétablir les bonnes connexions. Le Shiatsu est une aide dont il serait dommage de se passer et qui plus est, sans risque d’accoutumance médicamenteuse ou d’effets secondaires. Sans parler du bien-être immédiat ressenti juste après la séance. Depuis que Sophie me donne des soins Shiatsu, je me sens mieux , je suis plus détendue, j’ai presque oublié les migraines, je suis plus en forme… En résumé , je me sens débarrassée de tout ce qui m’encombrait la tête et le corps.

Jocelyne

J’ai essayé le Shiatsu, pour la première fois, il y a quelques mois, pour des problèmes de migraines. Cette méthode me paraissait séduisante parce que c’est une approche globale : le corps est considéré dans son ensemble, les organes sont impliqués dans un tout. Sophie a su rétablir les bonnes connexions. Le Shiatsu est une aide dont il serait dommage de se passer et qui plus est, sans risque d’accoutumance médicamenteuse ou d’effets secondaires. Sans parler du bien-être immédiat ressenti juste après la séance. Depuis que Sophie me donne des soins Shiatsu, je me sens mieux , je suis plus détendue, j’ai presque oublié les migraines, je suis plus en forme… En résumé , je me sens débarrassée de tout ce qui m’encombrait la tête et le corps.

Jocelyne

J’ai découvert le shiatsu il y a 4 ans à l’occasion d’un salon du bien-être à Fonsorbes lors d’un atelier découverte proposé et dont j’ai pu profité. De suite, j’ai pu apprécié la détente et le bien être procuré. je me suis inscrits auprès de Sophie Lazaridis, professeur et enseignante de shiatsu que je vois toutes les 5 semaines depuis ce jour. la séances dure 1h15 environ et permet de lâcher toutes les tensions et autres stress toxiques qui nous polluent au quotidien. Au fil des séances, le corps réponds de mieux en mieux et permet de se rééquilibrer. Sophie est une praticienne très à l’écoute, bienveillante et très Zen comme j’aimerais le devenir……….. le shiatsu est une discipline naturelle et un moyen de se faire du bien et s’occuper de soi. rien n’est magique, il faut savoir se prendre en mains. je recommande vivement de tester et d’adopter cette méthode vraiment “pas comme les autres”.

Dominique

J’ai découvert le shiatsu il y a 4 ans à l’occasion d’un salon du bien-être à Fonsorbes lors d’un atelier découverte proposé et dont j’ai pu profité. De suite, j’ai pu apprécié la détente et le bien être procuré. je me suis inscrits auprès de Sophie Lazaridis, professeur et enseignante de shiatsu que je vois toutes les 5 semaines depuis ce jour. la séances dure 1h15 environ et permet de lâcher toutes les tensions et autres stress toxiques qui nous polluent au quotidien. Au fil des séances, le corps réponds de mieux en mieux et permet de se rééquilibrer. Sophie est une praticienne très à l’écoute, bienveillante et très Zen comme j’aimerais le devenir……….. le shiatsu est une discipline naturelle et un moyen de se faire du bien et s’occuper de soi. rien n’est magique, il faut savoir se prendre en mains. je recommande vivement de tester et d’adopter cette méthode vraiment “pas comme les autres”.

Dominique

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