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Samedi 24 mai, Atelier Zen, de 9h30 à 11h30.![]()
Plongez dans un univers de relaxation profonde et de guérison sonore avec notre atelier de Yin Yoga, Yoga Nidra, Mantra et Bain Sonore.![]()
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Cette session unique vous permettra de vous libérer du stress, de l'anxiété et de la tension grâce à une combinaison de pratiques complémentaires :![]()
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• Le Yin Yoga, qui vous permettra de vous détendre en douceur et de vous connecter avec votre corps.![]()
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• Le Yoga Nidra, également connu sous le nom de "sommeil yogique", qui vous guidera dans un état de relaxation profonde pour éliminer les blocages émotionnels et mentaux.![]()
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• Les Mantras, des sons sacrés qui ont un effet apaisant et guérisseur sur le corps et l'esprit.![]()
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• Le Bain Sonore, qui utilise les bols chantants pour créer une symphonie de vibrations qui enveloppent votre corps et votre esprit.![]()
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Toutes ces pratiques seront combinées pour créer une expérience unique de relaxation et de guérison sonore. Vous ressentirez une sensation de paix, de calme et de bien-être.![]()
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Cet atelier est ouvert à tous les niveaux de pratique et aucune expérience préalable n'est nécessaire. Les participants sont invités à porter des vêtements confortables et à apporter leur propre tapis de yoga et des coussins pour plus de confort.![]()
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Rejoignez-nous pour cet atelier exceptionnel de Yin Yoga, Yoga Nidra, Mantra et Bain Sonore et découvrez les bienfaits de la relaxation profonde et de la guérison sonore. ![]()
Prix exceptionnel unique pour tous 10€ !![]()
Réservez votre place dès maintenant !
Salut compagnon du tapis,![]()
Atelier Zen samedi 22 mars de 9H30 à 11H30,![]()
Lors de cet atelier tu vas glisser tout doucement dans la détente complète du corps et de l’esprit.![]()
Le souffle et l’immobilité vont te permettre d'accéder au calme intérieur qui mène au lâcher prise.![]()
Le Yin yoga est un yoga doux qui mise sur les étirements, pour relâcher le corps en profondeur et ainsi faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Comme par magie de l’espace va se créer dans votre corps et douleurs et blocages vont disparaître. Le Yoga nidra ou Yoga du sommeil t’aidera à aller plus loin dans la détente et le relâchement de ton mental améliorent ainsi ton quotidien et tes nuits.![]()
Les Mantras et les bols Tibétains t’accompagneront dans ce voyage au centre de toi-même.![]()
Tu pourras ainsi poursuivre ton chemin sur la voie du mieux-être.![]()
Namaste.![]()
Tarif unique de 10€![]()
N’oublie pas de t’inscrire !![]()
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Plonge dans un univers de relaxation profonde et de guérison sonore avec notre atelier de Yin Yoga, Yoga Nidra, Mantra et Bain Sonore.![]()
Rejoins nous, découvre les bienfaits de la relaxation profonde et de la guérison sonore. ![]()
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Salut les yogis les fêtes sont finies ! Il est temps de retrouver vos tapis ! Les cours Shiatsu ian reprennent mardi 7 janvier à 15h30 !!