Shakti Prana Mudra Shakti Prana Mudra est une puissante pratique pour rétablir l’équilibre intérieur et l’harmonie. Ici il suffit de respirer dans le mouvement et éventuellement d’y inclure une intention. La pratique peut se faire debout ou en posture assise. Observez l’alignement du corps la stabilité et l’équilibre. Laissez la respiration se faire d’elle-même sans effort et sans tension. Expirez…
Reconnaître la qualité Tiré du Tao Te Ching Lao Tseu Le bon voyageur ne laisse pas de traces. Le bon orateur ne bafouille pas. Le bon comptable n’a pas de besoin de boulier. Qui sait fermer n’use pas de verrous Et personne ne peut ouvrir. Qui sait assembler ne se sert pas de corde Et personne ne peut délier. Qui…