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Salut compagnon du tapis,![]()
Atelier Zen samedi 22 mars de 9H30 à 11H30,![]()
Lors de cet atelier tu vas glisser tout doucement dans la détente complète du corps et de l’esprit.![]()
Le souffle et l’immobilité vont te permettre d'accéder au calme intérieur qui mène au lâcher prise.![]()
Le Yin yoga est un yoga doux qui mise sur les étirements, pour relâcher le corps en profondeur et ainsi faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Comme par magie de l’espace va se créer dans votre corps et douleurs et blocages vont disparaître. Le Yoga nidra ou Yoga du sommeil t’aidera à aller plus loin dans la détente et le relâchement de ton mental améliorent ainsi ton quotidien et tes nuits.![]()
Les Mantras et les bols Tibétains t’accompagneront dans ce voyage au centre de toi-même.![]()
Tu pourras ainsi poursuivre ton chemin sur la voie du mieux-être.![]()
Namaste.![]()
Tarif unique de 10€![]()
N’oublie pas de t’inscrire !![]()
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Plonge dans un univers de relaxation profonde et de guérison sonore avec notre atelier de Yin Yoga, Yoga Nidra, Mantra et Bain Sonore.![]()
Rejoins nous, découvre les bienfaits de la relaxation profonde et de la guérison sonore. ![]()
Réserve votre place dès maintenant !
Salut les yogis les fêtes sont finies ! Il est temps de retrouver vos tapis ! Les cours Shiatsu ian reprennent mardi 7 janvier à 15h30 !!
Tous mes voeux de bonheur pour 2025 que cette nouvelle année soit pour toi un feu d’artifice de Bienveillance de Paix et d’Amour. Namaste.
Alors qu’une nouvelle année s’ouvre devant nous, je souhaite vous adresser mes vœux les plus sincères de paix et d’harmonie.![]()
Que 2025 soit une année lumineuse, où chaque instant vous rapproche de votre équilibre intérieur. Qu’elle vous apporte sérénité, santé et épanouissement, dans un chemin empreint de douceur et d’énergie positive.![]()
Merci pour votre confiance et pour ces beaux moments partagés ensemble à travers le Shiatsu, le Yoga et la gym Tao. C’est un véritable honneur de vous accompagner sur votre parcours vers le mieux-être.![]()
Je vous envoie toute ma gratitude et vous dis à très bientôt pour continuer à cultiver ensemble ces arts de vivre paisibles et harmonieux.![]()
Avec bienveillance et lumière,![]()
Sophie pour Shiatsu Ian